Река Мзымта – самая крупная из рек Черноморского побережья в пределах Краснодарского края. Она берет начало на южном склоне ГВХ, у подножия горы Лоюб на высоте 2472 метра и впадает в Черное море у Адлера. Длина Мзымты – 89 км, а площадь водосборного бассейна 885 кв. км. Мзымта – типичная горная река с быстрым течением, крутыми скалистыми берегами, поросшими лесами, и узкими, непроходимыми ущельями.

В  исторических документах встречается несколько вариаций названия р. Мзымта: Мдзимта, Мидизимта, Мезюмта, Мизимта и, наконец, Мзымта. Арриан (II в.) называет реку Воргий или Брухонт, у Псевдо-Арриана (V в.) есть упоминание о реке Мизиг, раньше называвшейся Брухонта. Это наиболее древние названия современной реки Мзымты.

А. А. Старк в конце XIX века приводит адыгский вариант названия Мзымты – Бзымит:«По Тляходыгу(Тляходыг Нагида, черкес из рода Хакуч, шапсугского племени, проводник А. А. Старка в его путешествиях почерноморских горам), между прочим, эту реку следует называть Бзымит»

Несомненна связь этнонима «медозюи» (абазинское племя, проживавшее в верховьях Мзымты в XIX в., называвшееся абхазцами Мдваа, а адыгами Мдавей) с названием реки Мзымта, что было отмечено еще Ю.К. Ефремовым. При переводе усеченного адыго-абхазского суффикса та (от пста-ста) в значении долина или ущелье, простейший перевод топонима Мзымта будет означать «долина (племени) медозюев». По мнению  сочинского краеведа В. И. Ворошилова, более глубокая расшифровка этого названия могла быть произведена на основе языка садзов-джигетов, проживавших здесь до XIX в.  В целом, перевод гидронима будет означать  «долина реки, рожденной в снегах», сходный смысл  содержится в этнониме Медозюи – «люди, рожденные в снегах». Отметим также, что в старых навзваниях р. Мзымты (Мдзимта, Мидзимта) легко угадыватся абх. основа дзи (дзы) со значением «родник, источник».

В верховьях Мзымты Главный Водораздельный хребет образует так называемый Кардывачский горный узел – сложно построенную систему хребтов, вершин и отрогов, в многочисленных цирках которой и берут свое начало истоки Мзымты. Богат Кардывачский горный узел и на озера.